så gick jag ner i vikt ‘CoolSculpting’ riktar sig mot envisa fettfickor

‘Det är ett område som jag tror att de flesta kvinnor förmodligen har lite av en kamp med’, säger hon om rullar i bra-området.

Peck försökte nyligen CoolSculpting, ett timmes icke-kirurgiskt förfarande som syftar till envisa fettfickor genom att frysa dem. Lancaster-praxis som nyligen började erbjuda CoolSculpting rapporterar en varm mottagning hittills.

John Barnett, praktiserande administratör för styrelseskirurgisk plastikkirurg Dr. Wendell Funk, 230 Harrisburg Ave., förklarar överklagandet: ‘Det är ett icke-invasivt förfarande med i princip ingen nedetid. Du har inga snitt, någon anestesi, någon sjukhustid. Det är något vi gör på kontoret. ‘

CoolSculpting utvecklades av Harvard University forskare och FDA rensades 2012. Forskare märkte att barn som åt många popsicles förlorade fett i kinderna, säger Barnett. Efter att ha undersökt upptäckte de att exponering för kyla kan döda fettceller.

CoolSculpting använder en sugliknande maskin för att frysa fettceller, vilket kroppen senare naturligt eliminerar. Patienter märker en minskning av fett i det behandlade området inom tre månader, säger läkare.

Dr David Warsaw, en styrelsecertifierad plastikkirurg med The Cosmetic Surgery Center of Lancaster, 2110 Harrisburg Pike, säger CoolSculpting handlar om kroppskonturering, inte viktminskning. Bra kandidater är inom 10 till 20 pund av sin idealvikt, med ihållande områden av fettvävnad.

‘Det här kommer inte att ta stället för kost eller motion’, säger han. ‘Det här är för människor i gott skick som bara har eldfasta fettförråd av vävnad.’

CoolSculpting som är särskilt populär bland kvinnor arbetar på kroppsdelar där maskinen kan ‘klämma en tum’ av fett, säger Barnett.

De vanligaste målen är underlivet (aka ‘muffin topp’), flanker (‘kärlekshandtag’) och ovannämnda bakrullar. Det är också möjligt att behandla armar och lår med ‘tillräckligt’ fett.

CoolSculpting fungerar bara på fettvävnad, inte till exempel lös hud i buken. Det är inte heller ett substitut för fettsugning eller andra kirurgiska ingrepp med omedelbara och mer dramatiska resultat.

‘Det är ett kroppsskulpteringsförfarande’, säger Barnett. ‘Du tappar inte med det.’

På Cosmetic Surgery Center kostar en CoolSculpting-behandling till ett enda område, till exempel vänster ‘kärlekshandtag’, cirka 750 kronor; den nedre delen av buken är cirka $ 1500, säger Warszawa. Områden med mer signifikant överskott av fett kan behöva en andra behandling. (Paket med flera behandlingar diskonteras.)

CoolSculpting utförs på ett läkarkontor under en doktors övervakning. Både lokala metoder skapar ett spa som miljö för förfarandet, vilket tar drygt en timme från början till slut.

Medan patienten ligger still, klämmer en vakuumliknande applikator fettvävnad mellan två kylpaneler. Eftersom fett fryser vid en högre temperatur än andra kroppsvävnader, skadas inte huden, säger Warszawa.

Peck, en Lancaster General Health-anställd, säger att kallet nummerar området, så förfarandet är inte smärtsamt.

‘Det kan vara ett litet obehag, men inget som distraktionen att lyssna på musik, prata med någon eller läsa en bok tar inte hand om’, säger hon.

Efter proceduren lämnar sugan en stor ‘hickey’ på huden, och det behandlade fettet bulkar tillfälligt, säger Warszawa. Blåsning, svullnad och domningar kan vara i flera dagar.

Patienter kan köra och återuppta andra normala aktiviteter omedelbart efter behandlingen. Den bristen på stillestånd tilltalar många upptagna patienter, säger han.

‘Många patienter vill inte ha besväret att gå till sjukhuset, somna, ha återhämtningstid, ha stillestånd i samband med ett kirurgiskt ingrepp, säger Warszawa.

I dagarna och veckorna efter behandlingen börjar de frysta fettcellerna krympa och dö, förklarar han. Kroppen metaboliserar och eliminerar dem naturligt. Att dricka extra vätska kan hjälpa till att spola ut fettcellerna snabbare.

Patienter kan se skillnad i så snart som tre veckor, säger Barnett, men maximala resultat kan ta upp till tre månader. Resultatet ska vara permanent om patienten stannar överens med kost och motion, säger han.
bästa träning för viktminskning 'CoolSculpting' riktar sig mot envisa fettfickor

smoothie gå ner i vikt ‘Dallas Buyers Club’ letar inte efter inlösen

Det finns många analoga linjer som man kan föreställa sig för ‘Dallas Buyer’s Club’, en rasist vaknar svart, en misogynist vaknar upp för att upptäcka att han är en kvinna, etc.

Skönheten i ‘Dallas Buyers Club’, den verkliga livshistorien om en gay hatin ‘Texas Good Ol’ -roto-råttan (Matthew McConaughey), som drog fullblåst AIDS år 1985, är att det för det mesta motstår inlösen. Direktör Jean Marc Vallee verkar kanalisera all sin medfödda kanadensiska finhet i en enda karaktär, en disillusionerad medicinsk forskare som spelas av Jennifer Garner.

Det är uppenbarligen inte en känsla bra historia. Men det finns två stora anledningar att titta på ‘Dallas Buyers Club’ (titeln hänvisar till ett rikt system som kläckts av McConaugheys karaktär Ron Woodroof för att smuggla experimentella AIDS-läkemedel in i landet). Dessa skäl är McConaughey och Jared Leto.

McConaugheys fysiska engagemang för Ron Woodroofs roll är väl dokumenterad.

Han förlorade 47 pund för att spela en man som tillbringade mycket av hans senaste sex år på dödens gräns. Men det är den ojämnaste pissen ‘n’ ättika han ger till karaktären som väcker historien ovanför film i veckans status. Han är rasistisk och homofob, och när hans vänner skämmar honom efter en AIDS-diagnos spottar han bokstavligen på dem också .

Att vara en AIDS-patient på 80-talet sätter honom naturligt i en avdelning med homosexuella personer, och det är inte en omständighet som mjukar sina känslor mot dem.

Den första personen han möter, en narkotikamissbrukare, transgenderad person som heter Rayon (Leto), är likaså obehaglig för att ta skit, och deras möte är början på en ‘frenemy’ konflikt / dans av personligheter som ger filmen sin själ.

Det bör nämnas att Leto också kraschar diet (40 pund värde) för rollen. Men livet som han andas in i Rayon övervinner den fysiska kadaveröshet han åläggs henne.

Schemat som blev Woodroofs arv, passande, grundades på själviskhet eller åtminstone självbevarande och självintresse.

Övertygad (med rätta, som vi nu vet) att drog AZT dödade honom snabbare än AIDS var han pluggar in i ett mexikanskt nätverk av otillåtna experimentella droger.

Snart inser han att det finns en marknad för detsamma, och regeringsfotdragen lämnar en öppen dörr för stora globala smugglingåtgärder.

Om han anses vara för mycket hjälten, visar Vallee honom till sin partner, Rayons chagrin, som verkställer en kontantersoperation (‘köparklubben’ är en dodge för att undvika en avgift för att sälja obehöriga droger). är en kall handling som understryker att Woodroofs skick inte har gjort honom till en bättre person.
viktminskning tabletter 'Dallas Buyers Club' letar inte efter inlösen

banta med ägg ‘De fortsatte att berätta för mig att gå ner i vikt’

46-åringen erkände att hon jämförde sin kropp med andra under den tiden, men hon har sedan dess lärt sig att älska hennes kropp precis som det är och inte döma det mot sina kamrater.

‘De fortsatte att berätta för mig att gå ner i vikt, och jag var dansare och jag var idrottsman och även min chef vid den tiden, som jag inte längre arbetar med, berättade för mig,’ du måste gå ner i vikt. Du måste vara tunnare ‘, påminde hon under en händelse i Kalifornien för hennes slår polisdrama Shades of Blue tidigare denna månad. ‘Jag var,’ Nej, det gör jag inte. Om jag förlorar mer vikt blir det inte mig ‘.’

Medan Jennifer är en av de mest kända och mångsidiga stjärnorna på planeten tack vare hennes musik, TV-och filmkarriärer hon antog till Dare finns det fortfarande tider när hon behöver en självintrångsprövning, men tack och lov vet hon exakt hur man får det .

‘När mitt förtroende släpar, dansar jag,’ sa hon. ‘Det är någonting om att se vad min kropp har förmåga att känna och känna av endorfinhoppet som kommer med en bra danssession som verkligen hjälper till att öka mitt humör. Jag anser mig fortfarande som en dansare i hjärtat, och jag älskar det! ‘
gå ner 5 kg snabbt 'De fortsatte att berätta för mig att gå ner i vikt'

hur går man ner i vikt på en vecka ‘Det är allt för en och en för alla’, säger York City skipper

‘De är laget sitter i en bra position och vi måste vinna en vinst och det kommer att bli ett stort, organiserat, starkt, direkt Mansfield-lag som fortfarande kan ha ett motstånd mot oss från play offs’,
gå ner i vikt utan diet 'Det är allt för en och en för alla', säger York City skipper
sade Smith av stadens motståndare.

‘Gaffer har redan markerat vårt kort där och det är det första vi måste matcha.’ Vi hittade förra året att när vi inte gjorde mål vi kämpade och du kan säga att vi inte har gjort mål i årets säsong och det är därför vi kämpar.

‘Du kan förmodligen motivera att du förlorar om du gör det på rätt sätt men jag kan tänka på två eller tre mål som andra lag har gjort mot oss där du kan säga’ okej det var anständigt spel ‘.

‘Resten av målen vi har gett dem och det är den nedslående.

‘Som en allround lagprestation var tempot inte bra nog, vi hade inte tänkt på vad vi gjorde.

‘Vi vet vad vi ska göra men vi gjorde det inte som individer och som lag.

‘Vi vet vilka problem vi är i och vi vet om vi på 40 spelar spelar som vi är nu, vi kommer att vara i trubbel. Vi vet det från förra säsongen. Det är bättre att eliminera det nu.

‘Det finns negativitet runt klubben och vi har förlorat tre matcher men det bästa sättet att förändra det är att vinna ett spel och det verkar som allt är rosigt igen.

‘Alla av oss, som spelare, om alla fans frågade oss skulle säga att vi inte har varit bra nog i de senaste två matcherna mot Exeter gjorde vi allt bra i steg och låt oss gå ner men det bästa sättet att vända om är att göra ditt jobb och göra det bra.
gå ner i vikt utan diet 'Det är allt för en och en för alla', säger York City skipper

måste gå ner i vikt ‘Det är viktigt att dela din viktminskning resa’

Som värd för The Biggest Loser, som bryter upp sin 10: e säsong ikväll, har Alison Sweeney hjälpt tiotals tävlande att gå ner i vikt och fortsätta att leda hälsosammare liv.

Vid 34 år har modern till två alltid varit öppen om sin egen viktminskningskamp. Men det var en familjemedlem som behövde lite hjälp i viktavdelningen hennes hund, Winky. Plus, vilka fans kan förvänta sig på ikvällens sista av The Biggest Loser.

‘Jag tycker det är så viktigt att du delar din viktminskning resa så att andra människor kan lära sig de lektioner du lär dig under vägen. Du inser hur många människor som går igenom det och du är inte ensam och du kan nå ut och få hjälp. Jag tror att viktminskning är något som människor verkligen kan knyta över och hjälpa varandra att komma igenom. Jag har funnit att när människor klarar sig och gör det tillsammans, som två bästa vänner eller en man och en fru, är de mer benägna att lyckas eftersom de har ett lag och ett nätverk att vara beroende av. Därför bestämde jag mig för att kom fram och dela det. ‘

Foton: 9 Kändisförlust undrar

Vad hon har fått från den största förloraren.

‘Det mest givande är att träffa de fantastiska deltagarna och se dem komma från ena sidan till den andra. Att se den resan och vara en del av framgångarna och kamperna längs vägen som är min favoritdel. Den fysiska omvandlingen är spektakulär och uppenbarligen livräddande,
viktminskning snabbt 'Det är viktigt att dela din viktminskning resa'
men jag tror att den känslomässiga skillnaden du ser hos en person som har gått ner i vikt och hur mycket mer självförtroende de är och hur mycket lyckligare de är är det mest givande. ‘

Hennes veterinär måste påpeka sin egen hunds viktproblem.

‘Vi tog henne till veterinären för en regelbunden kontroll och hon instruerade oss att vår hund var lite stor överviktig. Som värd för The Biggest Loser var jag snäll och chockad att höra någon säga det till mig. Och min son var med mig så vi pratade om det hela vägen hem och han var oerhört oroad över Winky. ‘

Se bilder av stjärnor och deras kända husdjur

Att lägga Winky på en diet.

‘Jag ville se till att jag gjorde precis vad som var hälsosammast för min hund, så vi fick reda på Hills Science Diet-viktminskningssystem och det var så perfekt för oss eftersom vi’ är alla super upptagna och det är så ‘ lätt planerar att följa. Det har förutmatat mat och kex, så det kräver inte mycket extra insats från din sida, men det går helt och hållet av. Vi såg en förändring i Winky som en månad. Och vi såg en skillnad på sin energinivå och och hur hon spelar med mina barn. ‘

Få barnen involverade.

‘Ibland får jag mina barn att ge hunden sin middag och vi måste prata om hur mycket mindre hundarna är och du kan inte bara ge dem din mat. En liten bit av vikt gör en stor skillnad på en hund. Jag var tvungen att förenkla det för mina 6-åriga men säkert förstår han vad jag jobbar på jobbet varje dag med den största förloraren och människor blir frisk och förlorar vikt.

Hur jobbar mamma jonglera sitt upptagna schema.

‘Det är svårt att hålla allt balanserat. Jag är definitivt trött och jag gillar att försöka låta den delen gå och bara gå med på resan. Jag vet att detta inte kommer att vara för evigt. Du måste bara ta varje ögonblick när det kommer och njut av det. ‘

Gearing för den största förloraren finalen.

‘Det kommer att bli fantastiskt. Efter tre årstider blir det inte lättare att säga adjö till grupperna. Du är alltid glad för dem, men det är sorgligt att säga adjö. Du kommer att se några fantastiska omvandlingar. Jag måste säga att det kommer att bli intressant att se vem Amerika väljer, för att du bara inte vet hur det kan förändra resultatet av hela spelet.

Hon slutar sitt år med den 28 december publicering av sin bok ‘The Mommy Diet.’

‘Jag’ är så stolt över det och så upphetsad att ha skrivit den och att dela all information om hur jag fick passa efter att ha fått en bebis. Det har också några friska riktlinjer och råd om romantik och hur man tar hand om dina barn. Alla typer av verktyg och råd som har hjälpt mig att komma igenom det! ‘
viktminskning snabbt 'Det är viktigt att dela din viktminskning resa'

tips gå ner i vikt Alabama invånare får betalt för att kasta pund

Ett viktigt steg för att vinna priset. Men även efter att ha missat pengarna förlorade White och hennes träningsvän Amy Brown sitt fokus för att bli mer hälsosamma och aktiva.

inte bara något vi tillfälligt gör. Vi försöker att permanent infiltrera det i vår vardag, förklarade Brown.

Ett motto många över Tennessee Valley verkar ta på sig i det nya året, även trots de kyliga temperaturerna som många möttes idag.

Det är grejer att göra som en familj. Att bara gå ut och om istället för att bara sitta inne hela dagen, trots att det var kallt,
ner i vikt Alabama invånare får betalt för att kasta pund
sa lokala Mark Cushing.

Vare sig att gå hunden eller ut med familjen, säger de idag att det är en bra sak.

säg att gå är den bästa träningen så att varför jag går, sa Julie Cranz i Huntsville.

var frisk och var glad, sa Shane Spradling of Madison.

Scale Back Alabama gör saker lite annorlunda den här gången. de tillåter grupper av 2 personer att delta,
ner i vikt Alabama invånare får betalt för att kasta pund
vilket vitt säger kan vara anledningen till att hon går för pengarna igen. Den tuffaste delen?

motivation gå ner i vikt Albuquerque Journal Obituaries

Stephen D. In Loving Memory av Stephen D. VanDelinder 11 november 1943 6 april 2006 Steve var länge bosatt i Albuquerque där han tog examen från Sandia High School och University of New Mexico. Han var anställd av Albuquerque Public Schools i 30 år. Steve lärde sig historia på Del Norte High School från 19701997. Han njöt av musik och fiske på Jemez och Pecos Rivers. Han överlevs av sin fru, Marian VanDelinder of Albuquerque; son, Nathan VanDelinder och fru, Ginna of San Diego, CA. Systrar, Deborah Doherty och make, Richard of Delta, CO och Martha Bitts och make, Robert of Littleton, CO; bror John VanDelinder of Oakland, CA; svåger, Richard Snearly of Albuquerque; svärmor, Mildred Snearly of Albuquerque; svärson, Carolyn Herzog och make, Kurt of Grants Pass, OR. Franska Mortuary 10500 Lomas Blvd NE 275 3500

Publicerad den: lör 08 april 2006

Berniece E. Baillargeon, 85, bosatt i Albuquerque, NM, fördes bort av änglar till hennes frälsare Jesus Kristus väntar armar tisdagen den 21 mars 2006. Berniece föddes den 1 oktober 1920 i Young America, MN, dotter till George och Clara Olsen. Hon är nu i närvaro av dem som föregick henne i döden: hennes föräldrar; älskade man, Benedict J. Baillargeon; söner, Bernard T. Walfoort och Randall J. Baillargeon; dotter, Benita M. (Baillargeon) Riley; bröder, Dwayne Olsen och William Dunkel; och sonson, William B. Walfoort, Jr. Berniece överlevs av hennes hängivna dotter och svärson, Lucy och Steven Dron från Albuquerque, NM; älskande son, William B. Walfoort, Sr. och fru, Alice of Stillwater, MN; bröder, Fred Sr., Robert, och Richard Dunkel, St. Paul, MN; barnbarn, Lisa Walfoort, Dana (och make, Rick) Kuntz; och barnbarn, kloster, Sara och Alex Kuntz. Alla som träffade Berniece visste omedelbart att detta var en mycket speciell kvinna, som hade en otroligt varm och magnetisk personlighet med en livlig utmaning för livet. Alltid en trendsättare, hon älskade mode, smycken och allt med stil. Berniece älskade att skratta, sjunga, shoppa, läsa, baka och spela. Hon kunde göra en tedious chore fun. Hon älskade att prata och berätta historier, var snabb att skratta och behandlade alla hon mötte som en ‘snabb vän’. Även under perioder av motgång och sorg i hennes liv behöll hon alltid sin karaktärsstyrka och fortsatte leende. ‘Se på den ljusa sidan’ var hennes vanliga ordspråk. Hennes sanguine sätt, livskärlek, snabb vitt och smittsam humor ljusnade dagen för många som kände henne. Army Ammunition Arsenal, New Brighton, MN. Som ledande befattningshavare övervakade hon tillverkningen av 50 kaliber för kämpen och arbetade i två år rakt utan en ledig dag. År 1962 flyttade Berniece och Ben till AZ, strax efter att hon grundade det första biblioteket i Arizona City, AZ, och var stolta över att vara bibliotekarie där. Hon frivilliga också i många år på Humane Society Thrift Shop och var aktiv i DAV och Moose Lodge hjälpmedlemmar i Casa Grande, AZ. Berniece och Ben gick i pension till Las Vegas, NV år 1983. Efter Bens död flyttade hon till Albuquerque, NM 1994. Under hennes sista smärtsamma månader av hennes tapper kamp mot cancer, med värdighet och nåd och inga klagomål var Berniece en levande exempel på stark andlig tro och mod. Själv sångade hon fortfarande hennes favoritsångar, och förblev optimistisk även i dödsansikte och visade oss en lugn och gladhet som sällan ses. Berniece kommer att bli mycket missad av de många Kristna Tjänster och begravning ägde rum tisdag 28 mars 2006 i Las Vegas, NV, i staden hon älskade. Arrangemang av Direct Funeral Services, 2919 4th St NW, Albuquerque, NM 505 343 8008 , och Palm Mortuary, Las Vegas, NV. Bernieces familj skulle vilja uttrycka djup tacksamhet för personalen i Marler Manor och Heritage Hospice för den kärleks- och ödesvård de tillhandahöll, och till Joy, hennes speciella vän. vid Marler Manor, 3712 General Patch NE, Albuquerque, NM, 87111.

Sylvia Berger, 90, bosatt i Albuquerque i 78 år, dog torsdag den 6 april 2006. Hon överlevs av sina barn, Jerry Berger och fru, Ginny, Marlene Ross och make, Burrell, alla Albuquerque, Hedy Margolis och make , Larry of Lakewood, CO; barnbarn, Sharon Andersen och make, Chris, Robert Margolis, Freda Barnhart Ross och partner, Tara, David Margolis, Ashlee Berger, Carly Berger och Caitlin Berger; barnbarn, Jordan Andersen, Brianne Andersen, Ellery Andersen, Emily Barnhart Ross och Evan Barnhart Ross; bror, Sheldon Bromberg och fru, Marilyn of Albuquerque; och syster, Betty Berg i Albuquerque. Fru Berger föregicks i död av hennes man, William J. Berger; dotter, Linda Berger; och barnbarn, Brian Ross. Hon var en longtime medlem av Congregation B ‘nai Israel. SE, med rabbi Arthur Flicker och Cantor Caitlin Bromberg officiating. French Mortuary 1111 University Blvd. NE 843 6333

John Robert Davis, 87 år gammal, bosatta i Albuquerque, dog torsdagen den 6 april 2006. Han överlevs av sin son, Robert Terry Davis och fru Beverly of Albuquerque; sonson, Bobby och Michael Davis i Albuquerque; syster, Evelyn Lessie av Etowah, TN; och flera nischer, brorson, stora brorsdotter och stora brorson. Herr Davis föregicks i död av hans fru, Odessa Davis; spädbarn dotter, Sarah; föräldrar, Walter Columbus och Ollie Davis; systrar, Florence Smith och Vesta Sisson; och bröder, Leonard Davis och Al Jenkins. Han tjänstgjorde under andra världskriget och gick i pension från Sandia National Laboratories. NE. Vänner kan besöka franska Mortuary, University Blvd. French Mortuary 1111 University Blvd. NE 843 6333

GEORGE Den 2 april 2006 gick George Dennis, 90 år, till vad han kallade ‘det stora mötet på himlen.’ Han var infödd i El Paso och en 1936-examen från University of Texas i Austin. George var en tidningspersonal, en marin officer och i 23 år en public affairs officer med Atomic Energy Commission / Department of Energy i byråns kärnvapenprogram på Sandia / Kirtland Base. Han var direktör för offentlig information från 1970 till han pensionerade sig 1980. Hans största atletiska prestation, berättade han för alla som skulle lyssna, vann det YMCA-sponsrade City Marble Championship i El Paso ungefär 10 år. Priset var en ficklampa. George tog då tennis och spelade det för mer än 70 år. Det var tillfredsställande, sade han, eftersom det gav honom möjlighet att fuska lite och blåsa cigarrrök nedåt mot sina motståndare. Som tidningspublikant arbetade han i San Francisco, täckte en revolution i slutet av 1930-talet i San Luis Potosi , Mexiko, och var stadsredaktör av El Paso Times. Som en gratis lanser skrev han massorpapper korta historier (med tre cent ett ord) för att betala hyran. Efter äktenskap, två barn och Pearl Harbor var han beställd en Ensign i flottan och tjänstgjorde två år under andra världskriget som kommunikationschef på en kryssare, USS Chester CA 27, i Stillahavsområdet. och under Korea var anställd av befälhavare, FN-blockad och eskortstyrka. Han avgick från marinen som löjtnantkommandot, USN, 1954. Han var sedan redaktör för nyhetsbulletinen i Belen, NM från 1955 57. George har varit aktiv i alkoholister anonyma sedan 1954 när han kom till Albuquerque. Under 1970-talet var han medlem och ordförande i New Mexico Commission on Alcoholism, som drivit behandlingscentra i staten och på guvernörens Advisory Council on Alcoholism. Han var ordförande för New Mexico Bridgehouse Foundation som hjälpte till rehabilitering av alkoholister och var medlem i Public Relations Society of America. År 1963 var han en av grundarna till Heights Club, som sedan dess har drivit ideella anläggningar till stöd för Alcoholics Anonymous, Al Anon och Ala teen. En man med en sinne för humor som vägrade ta sig för allvarligt, han ‘gick som han pratade’ och spenderade mycket tid på att återvinna alkoholister. Han var en seriös man med ett klart leende. Han tyckte om att ‘Ett skratt övar 32 muskler i din ansikte. Om du skrattar åt dig själv, är det dubbelt. Prova det och gå ner i vikt. ‘ George överlevs av sin fru i 30 år, Patricia; två barn, George och hans familj i Georgia och Sally of Florida; tvåstegs söner, Rick of Texas och Jeff of Oregon och deras familjer. Familjen vill uttrycka uppriktigt, djupt tack till sjuksköterskor och assistenter av Presbyterian Home Healthcare och Presbyterian Hospice; de är änglar här på jorden. En firande av George ‘s liv kommer att hållas hos Shepherd of the Valley Presbyterian Church, 1801 Montano Rd. I stället för blommor ber familjen att om någon skulle vilja, skulle de uppskatta donationer gjorda till Heights Club, 8520 Marble Ave. NE, ABQ, NM 87110 eller till Presbyterian Hospice, 8100 Constitution Ave. NE, ABQ, NM 87110. Arrangemang av Direct Funeral Services, 2919 4th ST. NW, ABQ. 505 343 8008

Mavis B. Eckles, 99 års ålder, gick bort tisdag 4 april 2006. och Matilda Creech. Mavis var en tidigare Chartermedlem i Delaware Bibelskyrka; och för närvarande medlem i den goda nyhetsbaptistkyrkan i Albuquerque, NM. Hon föregicks i död av hennes man, William Eckles; hennes son, Richard; och fyra bröder. Mavis lämnar sin älskade svärson, Ruth Eckles; en älskad vän, Mary Macko; två barnbarn ett barnbarn i lag; tre stora barnbarn ett stort barnbarn; och tvilliga sonson. Mavis kommer saknas mycket av hennes familj och vänner. Arrangemang anförtrotts till: Alameda Mortuary 9420 4th Street NW 898 3160

Claudio R. Estrada, 84. Vår älskade far och farfar gick fredligt i hans sömn tisdagen den 4 april 2006. Han var länge bosatt i Albuquerque, NM, överlevd av tre söner och hans dotter: Raul och hans fru, Magdalena, Benjamin och hans fru Barbara, Ed Estrada och Socorro Parra. Han har 15 vackra barnbarn: Elizabeth, Alicia och hennes man, Jim Gallegos, Raul Jr. och hans fru,
viktminskning snabbt Albuquerque Journal Obituaries
Kristina, Lorraine, Emma, ​​Frances, Michelle och hennes man, Tony Allred, Benjamin Jr., Jason, Bernadette, Eddie, Michael , Georgina och hennes man, Juan Cordova, Denise och Gabrielle; Amanda, Alexander, Johnny, Taylor, Sebastian, Demitri, Sophia och Juan Cordova Jr. Claudio var en kärleksfull far och farfar och en glädje för alla som kände honom. Han njöt av familjeföreningar, fiske, dansa, resa och regalisera historier om hans förflutna. NE. Tjänsterna är under omsorg och ledning av RIVERSIDE FUNERAL HOME OF ALBUQUERQUE 225 San Mateo NE 505 764 9663

Eva Marie Elkins Garcia, född 6 oktober 1909 i Passamonte, NM, gick bort den 6 april 2006. Hon var före detta bosatt i Clayton, NM och bosatt i Albuquerque sedan 1953. Hon föregicks i död av hennes man av 72 år, Rafael Garcia; och son, Thomas F. Garcia; föräldrar, Elmer G. och Escalastica (Perea) Elkins; systrar, Amalia Martinez, Ermalinda Montoya, Eloise Trujillo, Barbara Montoya, Morley Medrano; bröder, Elmer G. Elkins Jr. och Leo Elkins. Hon överlevs av sina döttrar, Louise Vigil och make, Richard of Albuquerque, Ruby Valdez och make, John of San Bruno, CA; söner, Bobby Garcia och fru, Belinda och Michael F. Garcia och fru, Tommie of Albuquerque; barnbarn, Linda M. Gonzales och make, David, Larry Pena och fru, Carole, Michael F. Garcia Jr., Steven W. Garcia och fru, Jerriann, Luther S. Garcia, Robin E. Garcia; barnbarn, Bernadette Gonzales, David Gonzales och fru, Lorraine, Michael F. III, Katerina Dawn, Caesar Jake Ryan, Madison Marie Garcia, Jeffery, Clair, Elise Pena; stora sonson, Dominike Gonzales och CJ; svärson, Sara Garcia och Stella Elkins, svärfar, Ben Trujillo; och många nischer och brorson. Eva var en hemmakare hela sitt liv. Hennes liv var hennes familj och vänner. Hon hade tid och böner för alla. Hennes böner kommer att saknas av alla. Ett särskilt tack till Maria Melaro, Veronica Espinosa, Marie Gonzales, Maribel Astorga, Jan Snow, Jerri Anderson, Anjelica Quires, Josie Ferguson, Barbara Buchard och Presbyterian Hospice Staff för alla där utmärkt omsorg och kärlek. Tjänsterna är under omsorg och ledning av: Fitzgerald Son Funeral Directors 3113 Carlisle Blvd. 505 884 1188

Joe Louis Griego, 91, bosatt i Albuquerque under de senaste 30 åren och formellt från Las Vegas, NM, gick fredligt med sin dotter och brorson vid sin sida tisdag 4 april 2006. Joe föddes den 12 augusti, 1914, son till Donaciano Griego och Eduvigen Fernandez i Guadalupita, NM. Joe var lyckligtvis gift i 49 år till sen Esther Griego som föregick honom i dödsfallet. Navy och tjänstgjorde ombord på USS Reposse innan han återvände till Las Vegas. Joe klarade California Store och Popular Dry Good Store i Las Vegas i många år innan han började sin egen verksamhet med sin älskade fru som ägare till The Shoe Round Up också i Las Vegas. Han gick i pension i 1976 efter 30 år i varuhusindustrin. Joe var en hängiven man, son, far, farbror och vän till många. Han var en enkel man men rik på kärlek och vänlighet mot andra. Aldrig en att döma, en delande man som aldrig träffade en främling och var väldigt snäll mot djur. Han var aktiv i skolan i West Las Vegas, Kotties Broders Order, VFW, en kandidat för San Miguel County Treasure, och arbetade sig upp i ledningarna till upphöjda linjalen i Elks Club. Joe tog glädje i de enkla sakerna i livet. Han älskade att fiska med sina vänner och var en ivrig sportfläkt. Joe överlevs av sin kärleksfulla dotter, Josette Griego, Albuquerque; systrar, Cecilia Casaus och make, Mike, Lillian Sawtelle, svärson, Lucian Micek, alla Albuquerque, Irene Padilla och make, Roque och Beatrice Tuturo, hela Kalifornien; fem nischer och fyra nevon, Jeanette Baca i Santa Fe, Juliette Gygox i Albuquerque, Theresa Garcia i Albuquerque, Elizabeth Montoya i Albuquerque, Fred Alfredo Baca i Albuquerque, Joseph ‘JP’ Baca och fru Loretta i Las Vegas, NM, Eresmo Baca av Pecos NM, Margaret Baca av Albuquerque och Jesse Baca och fru, Annette of Los Lunas, NM; många brorsdotter, brorsdotter, grandnieces, grandnephews; och av hans lojala följeslagare, Tiny, hans hund. Kapell, diakon Faustin Archuleta. French Mortuary 1111 University Blvd. NE 843 6333

Fay M. Hays, 102 år gammal, bosatt i Las Vegas, NM, slutförde sitt livsresa den 5 april 2006 och började ett nytt liv med sin Herre och Frälsare. Fay föddes i en vagn nära Bay City, TX den 3 oktober 1903. Hon var den yngsta av fyra barn och en del av familjen som reser komedi / musikalisk show som utspelades i Texas, Oklahoma och New Mexico. Fays bidrag till utställningen inkluderade att gå på den snäva tråden, contortionisten, spela snara trummor, sång och dans. De började hemma nära Blanchard, NM i början av 1900-talet. Hon gifte sig med Frank Manlove och hade två söner, Earl och Bobby. År 1927 gifte Fay Fred Hays i Las Vegas, hade sex barn och bodde på en ranch nära Bernal fram till 1956 när de flyttade till Albuquerque. Där arbetade hon som en skolkafeteriachef. Fay och Fred ägde en husvagnspark i Albuquerque. De gick i pension och flyttade till Edgewood, NM omkring 1970. Efter att Fays man hade gått 48 år i 1976 flyttade hon till Las Vegas där hon bodde fram till sin död. Fays hem var Grand Central Station till familj och vänner på grund av kärleken och glädjen hon hade för varje person som gick igenom hennes dörr. Fay kära älskade människor. Fay föregicks i död av hennes man: Fred Hays; barn: Earl och Bobby Manlove och George (Teet) Hays. Fay överlevs av sina barn: Howard och fru Linda Hays från Pulaski, TN, Barbara Fraze of Independence, MO, Ardath och make, Ole Dale i Santa Fe, NM, Geney Nix av Sapello, NM, Gordon och fru, Donna Kay Hays of Las Vegas, NM; barnbarn: Billy och fru, Kathy Hays of Grand Junction, CO, Jane Ellen och make, Marty Mallette i Las Vegas, NM, Alan Hays och Sandi of Huntsville, AL, Rick och fru, Tonda Dale i Las Vegas, NM, Dana Twyman och Curtis of Albuquerque, Jason och fru, Lisa Dale i Las Vegas, NM, Melissa och make, Michael Rodriguez från Ames, IA, Russell Napps of Independence, MO, Sandi Hall och Ed Mayer, AZ, Robert Nix of Mart, TX , Randy och fru, Laurie Hays i Las Vegas, NM; stora barnbarn: Marti Bott, Jennifer och Cody Hays, Tesha Egger, Shea Hays, Jacob, Clinton och Leeanna Dale, Cody, Jolynn och Camille Sena, Trinity, Kelsey och Jamin Dale, Megan, Brooke, Bryson och Maddi Rodriguez , Dustin och Brandie Napps, Elizabeth, Cheyenne och Kaleb Nix, Derek Camacho och Taylor Hays: stora barnbarn: Jasmine Sena och Breanna Napps. vid Calvary Baptist Church, 300 Baca Avenue, Las Vegas, NM med pastor Herb Gage officiating. Interment kommer att följa på Masonic Cemetery med följande betjäning som kistabärare: Billy Hays, Alan Hays, Rick Dale, Jason Dale, Randy Hays och Robert Nix. Att tjäna som hedersbärare är alla barnbarn. Arrangemang är under ledning av Rogers Mortuary, Las Vegas, NM, 1 800 479 3511 eller 505 425 3511.
viktminskning snabbt Albuquerque Journal Obituaries

bli smal på 4 veckor Akupunktur för att underlätta cancerbehandling

‘Jag kan hjälpa till att minska de biverkningar som de går igenom från trötthet, kroppsvärk, illamående, kräkningar’, sa Quang Le.

Det har använts i tusentals år som en del av traditionell kinesisk medicin. Medan det inte finns botemedel ger det patienterna ett naturligt sätt att klara av ofta giftiga behandlingar.

Quang Le förklarade: ‘Det skickar en signal upp till hjärnan och hjärnan utsöndrar opioider,
träningsprogram gå ner i vikt Akupunktur för att underlätta cancerbehandling
en naturlig smärtstillande eller endorfiner. Det hjälper dig att förändra ditt humör eller slappna av dig.’

För Buettner är det livets förändring.

‘Jag vet att det gör skillnad,’ utbröt Buettner.

De nålar som används i akupunktur är små, mindre än de som ger blod. Det är säkert för alla åldrar och kan också hjälpa till med förlust av aptit, depression, trötthet och ångest. Ta kontakt med din vårdgivare för att se om det är täckt av försäkringar.
träningsprogram gå ner i vikt Akupunktur för att underlätta cancerbehandling

träning viktnedgång Alla hälsosamma viktminskningstips bör innehålla denna hemliga viktminskningstips

Medan det fortfarande inte finns en ‘magisk fettförlustpiller’, kan lustdräktentusiaster ta extremt bekvämt med att veta att de senaste studierna visat ett välkänt tillägg bevisar inget annat än mirakulös. Den här hälsosamma riktlinjen bör läggas till alla viktminskningstips du någonsin har läsa.

De enorma hälsoeffekterna av essentiella fettsyror har varit kända under en tid, men vad är nästan häftigt är den senaste undersökningen som också citerar viktminskning fördelar. I en maj 2007 studie publicerad i American Journal of Clinical Nutrition nämns detta, ‘Testgruppen som införlivade essentiella fettsyror i sin viktminskning plan förlorade mer kroppsfett än alla andra testgrupper i kombination.’ Detta är stort oavsett vilken hälsosam viktminskning diet du kan följa.

Även om det inte är känt exakt varför väsentliga fettsyror betecknas nödvändiga eftersom de inte kan produceras av kroppen och måste konsumeras genom kost förbättra viktminskning insatser tror jag det kan bero på flera anledningar:

1. Forskning har visat att DHA kan förhindra omvandling av fettceller till fettceller och döda dem innan de blir permanenta fettceller.

2. Fiskolja har förmågan att öka röjningen av vissa typer av fettceller tillsammans med fetter som följer en måltid. Detta kan ha en positiv effekt på hur din kropp använder lagrad fett.

3. Fiskolja kan sänka hjärtfrekvensen och därigenom öka arbetsnivån eller ansträngningen som behövs för att nå önskad intensitet. Sammantaget kommer du i huvudsak att bränna mer kalorier. Detta visade sig vara sant i en nyligen genomförd studie avslutad i Australien och undersökte effekten av motion och fiskeolja på viktminskning. Forskare fann att med kombinationen av träning och fiskolja kommer det att leda till en ökning av fettförlusten.

4. Fiskolja ökar oxidationen av fetter i fettceller. Din kropp brinner mer fett som energi istället för att lagra det.

Med den överväldigande kliniska forskningen som pekar på behovet av essentiell fettsyratillskott bör de flesta fitnessentusiaster integrera dem i sina hälsosamma viktminskningsdieter och hälsosamma ätplaner. När det gäller att rekommendera ett varumärke av fiskolja måste jag erkänna att jag är partisk eftersom jag är direktör för forskning och utveckling för Prograde Nutrition. Vad jag kommer att berätta är att inte skimp och få de billigaste fiskoljepillerna på marknaden. Kvaliteten kommer med ett pris. Fördelarna med den här produkten är så upprörande att det skulle vara dumt för mig att inte förskriva dem till nästan alla mina klienter. Lägg till det här på din lista med hälsosamma maträtter.

1. Hill AM, Buckley JD, Murphy KJ, Howe PRC. När man kombinerar fiskolja med regelbunden aerob träning förbättras kroppssammansättningen och riskerna för kardiovaskulär sjukdom. 2007, sid 1267 1274.

2. Kim HK, Della Fera M, Lin J, Baile CA. Docosahexaensyra hämmar adipocytdifferentiering och inducerar apoptos i 3T3 L1 preadipocyter. Journal of nutrition2006; 136: 2965 2969.

3. Smith BK, Sun GY, Donahue OM, Thomas TR. Övning plus n 3 fettsyror: additiv effekt på postprandial lipemi. Metabolism 2004; 53: 1365 1371.

4. Flachs P, Horakova O, Brauner P, Rossmeisl M, Pecina P, Franssen van Hal N, et al. Fleromättade fettsyror av marint ursprung uppreglera mitokondriell biogenes och inducera beta-oxidation i vitt fett. Diabetologia 2005; 48: 2365 2375.
viktnedgång nyttig mat Alla hälsosamma viktminskningstips bör innehålla denna hemliga viktminskningstips

gå ner 5 kg på 2 veckor Alabama och Florida

Mobile, AL (WKRG) Thack Dyson med St. Paul Episcopal Church i Daphne förenar oss för att prata om den kommande säsongen av Lent. Här är en titt på vårt samtal:

Tchad: Vi ville prata Lent, vi kommer närmare. Vad är det? Lent (från ett gammalt engelskt ord som betyder ‘våren’ tiden för förlängning av dagar) är den penitentiska 40 dagarsäsongen (utom söndagar) före påsken. Säsongen börjar med Ash Wednesday, som är den 14 februari i år. De 40 dagarna är symboliska för Kristus 40 dagar i vildmarken. Lentens fyrtio dagar sträcker sig från ash onsdag till heliga lördag.

Tchad: Vad är några bra sätt att observera lånat enligt din åsikt? Vi uppmuntrar folk att observera en helig utlåning, genom självkontroll och ånger. Detta görs genom bön, fasta, självförnekelse, läsning och meditera på Guds heliga ord, företagsdyrkningar och barmhärtighetshandlingar.

Även om bön bör vara en daglig disciplin 365 dagar om året ber vi våra folk att börja och sluta varje dag med bön under lånet. Detta inkluderar att läsa dagstidningen (morgon, kväll och familjebön) från boken med gemensam bön. Bön kan också innehålla något så enkelt som att säga nåd före måltiderna. Vi påminner människor att om de ber dagligen, kommer de att få en tydligare syn på den uppståndna Kristus i påsk.

En annan disciplin innefattar fasta och avhållande. I det här fallet innebär avhållsamhet att man tar bort vissa livsmedel från din kost (vanligtvis genom att inte äta kött) och fastande sänker kvantiteten, vilket vanligtvis betyder att man hoppar över en måltid och mindre portioner. Regeln är därför ‘hålla den mindre och hålla den enklare’. Don äter så mycket under lånet. Inte för att du nödvändigtvis måste gå ner i vikt, men för att praktiken ger dig styrka i ditt andliga liv genom att försvaga attraktionerna i de saker som distraherar oss från vårt förhållande till Gud.

Att läsa skriften är en annan Lenten-disciplin. Med vårt dagliga kontor har vi tilldelat bibelvärden för varje kalenderdag. Dessa avläsningar anges också i vår dagliga hängivenhet, framåt dag för dag. Det är tröst, insikt, uppmuntran, nåd och mycket mer i Skriften.

En annan Lenten-disciplin är företagsdyrkan. Företagskyrkan är en grundläggande kristen plikt. Att göra så ger oss förståelse, stärker vår tro, ger oss hopp, fyller oss uppmuntran och ger oss den första handens erfarenhet av att vara älskad av Gud. Företagskyrkan ger oss också möjlighet att älska andra mer fullständigt. Det finns inget vi kan göra på söndagsmorgon som är viktigare än att vara i Guds hus och matas Kristi kropp och blod. För detta ändamål försöker vi uppmuntra människor att göra sitt engagemang för att inte missa en söndag under lånet.

Slutligen uppmuntras andliga och korporliga barmhärtighetshandlingar under lånet. Barmhärtighetens andliga handlingar innefattar: tröstande i sorg, som bär ondska tålmodigt, förlåtande andra och förbedsbön. Korporliga barmhärtighetshandlingar inkluderar: matar de hungriga, ger drycken till de törstiga, klär de nakna, visar gästfriheten till den främling, besöker de sjuka och tjänar till fångar.

Tchad: Varför uppmuntrar vissa kyrkor människor att ge något för Lent? Vi uppmuntrar att ge upp lån till Lent för att hjälpa människor att fokusera mer på deras förhållande till Gud. Lent är en säsong med självkontroll. Vi ska fråga oss vad har vi gjort, eller lämnat sig oåtkomligt, som har skiljat oss från Gud? Vi borde ärligt fråga oss: ‘Vad ska jag göra eller släppa för att vara tillbaka i rätt förhållande med Gud?’ För detta ändamål ger vi upp de saker som har hjälpt till att driva denna kil mellan oss och Gud.

Vissa människor tror att fasta eller ge något upp för Lent innebär att ge upp vissa syndiga nöjen. En person berättade en gång för att hon ‘gav upp socker i sitt kaffe för Lent.’ Även om det var en väl avsedd gest, saknade hon punkten. Att göra utan socker i ditt kaffe är inte en handling av straffande självförnekelse. Det förstör bara en anständig kopp kaffe. Nej, självförnekelse bör gå djupare. Vi borde avstå från alla de saker som distraherar oss från Gud och älskar vår nästa. Vi bör avskräcka oss från vår olösta ilska, vrede och svartsjuka. På deras plats borde vi lägga på mantlarna av kärlek, förlåtelse och nåd.

Tchad: Vad är lektionen från utlåning du vill att folk ska lära sig?

Lent är en omvänd tid. Det är dags att vända tillbaka Gud. Det är när vi kallas för att göra en andlig ‘U tur’. Den grekiska termen för detta är metanoia eller omvändelse. Liksom den förlorade sonen, vi kallas för att gå tillbaka till var vi är älskade ovillkorligen. Detta skulle vara för oss i Kristi räddande omfamning. När vårt förhållande återställs, kommer vi också att kunna älska oss själva och varandra som Kristus älskar oss.

Tchad: Vad är det som låtsas om du tror att människor saknar eller har svårt att förstå? Många tycker inte om att de har lånat på grund av missuppfattningen att det är en säsong med andlig självkvotering. Vi är inte kallade för att spendera säsongen av Lent slår våra kistor och säger, ‘Jag är en värdelös syndare.’ I stället bör vi tacka Gud, vi är älskade, trots våra syndiga naturer, och arbeta mot återställandet av våra relationer med Gud och varandra.

Tchad: Vad tycker du om den här säsongen? Jag älskar säsongen av lånat. Det är dags för mig att ta reda på min egen andliga resa och göra det ibland svåra och nödvändiga arbetet med att bygga upp mina relationer med Gud och andra. Det gör påskdagen mer meningsfullt för mig och hjälper mig att leva ett påskliv resten av året.
viktminskning träning Alabama och Florida